Yoga og Ayurveda holdundervisning - Holstebro

19th Feb 2019 18th Jun 2019  |  Kultur og Frivillighuset Nygade 22, 7500 Holstebro


Tirsdag den 19. februar - tirsdag den 18. juni 2019

Mange kender yoga som en serie af forskellige fysiske øvelser, men yoga handler lige så meget om at skabe balance i sindet. Når du dyrker yoga, løsnes der op for gamle blokeringer, både i kroppen og sindet, der ellers hindrer os i vores udvikling både fysisk og følelsesmæssigt. 

I løbet af undervisningen lærer du hvilken type yoga og hvilke stillinger der er fordelagtige for dig og du vil få opbygget en yogapraksis, som du kan fortsætte med i din hverdag efter kursets ophør.

Undervisningen er for alle uanset køn, alder og yogaerfaring.

Undervisningen udbydes i fire forskellige hold på følgende tidspunkter:

Hold 1: 9.30 - 11.00

Hold 2: 11.30 - 13.00

Hold 3: 17.15 - 18.45

Hold 4: 19.30 - 21.00