Yoga, Meditation & Satsang in Holstebro

12th Mar 2017 12th Mar 2017  |  FOF Nordvestjylland, Brogårdsvej 2, 7500 Holstebro


Kunne du tænke dig at prøve at blive guidet i yoga og meditation af en indisk yogamester, som følger de ældgamle traditioner for yogaundervisning? Så er denne workshop med yoga, meditation og satsang (reflekterende opsamling og spirituel vejledning) en unik mulighed. Når Govind underviser er det med fokus på at videregive værktøjer til indre fred og på at hjælpe eleverne med at mærke forbindelsen til deres egne dybere bevidsthedslag.

Workshoppen er for alle og den fysiske yoga er dyb og blid og målet er det indadvendte fokus. Programmet starter med en lille introduktion til indisk yoga efterfulgt af 2 x 45 minutters dybdegående yoga og vejrtræknings øvelser. Efter en dybdegående afslapning er kroppen og hovedet helt afslappet og klar til at blive guidet i en stille meditation, som efterfølges af en reflekterende spirituel snak om yoga og meditation.

Register here