Ugentlig yogaundervisning - FOF Herning

21st Feb 2019 6th Jun 2019  |  FOF Kursuscenter Herning


Torsdage 16.30 - 18.00 eller 19.00 - 20.30

Mange kender yoga som en serie af forskellige fysiske øvelser, men yoga handler lige så meget om at skabe balance i sindet.

Når du dyrker yoga, løsnes der op for gamle blokeringer, både i kroppen og sindet, der ellers hindrer os i vores udvikling både fysisk og følelsesmæssigt.

I løbet af undervisningen lærer du hvilken type yoga og hvilke stillinger der er fordelagtige for dig og du vil få opbygget en yogapraksis, som du kan fortsætte med i din hverdag efter kursets ophør.

Undervisningen er for alle uanset køn, alder og yogaerfaring.

Hold 1: 16.30 - 18.00

Hold 2: 19.00 - 20.30